“กีฬาชกมวย” ถือเป็นหนึ่งในศิลปะป้องกันตัวที่อยู่คู่กับประเทศไทยเรามาอย่างยาวนานนับหลายศตวรรษ ซึ่งปัจจุบันก็มีผู้คนทั้งชาวไทย ชาวต่างชาติให้ความสนใจกับกีฬาประเภทนี้ค่อนข้างมาก โดยจะเห็นได้จากการจัดการแข่งขันชกมวยมากมายที่ถูกจัดขึ้น และถ่ายทอดไปตามสื่อสาธารณะต่าง ๆ ทั้งทางโทรทัศน์และทางสื่อออนไลน์โดยทั่วไป แถมยังเป็นกีฬาอีกหนึ่งชนิดที่ผู้คนนิยมวางเดิมพันกันด้วย คงต้องบอกเลยว่าไม่ว่าจะเป็นรายกายชกมวยประเภทไหน จะมวยไทย มวยสากลต่างก็ได้รับการตอบรับที่ดีจากผู้ชม ผู้ฟัง แฟน ๆ มวย มากมายจากทั้งในประเทศและต่างประเทศ ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจอะไรเลยที่จะมีผู้คนหันมาให้ความสนใจกับอาชีพนักมวยเพิ่มมากขึ้น แต่ต้องบอกเลยว่ากว่าที่คน ๆ หนึ่งจะกลายมาเป็นนักกีฬาชกมวยมืออาชีพที่ได้รับการยอมรับนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะการเป็นนักมวยที่ดีนั้นมันต้องใช้มากกว่าความสามารถในการชกมวย เราไปดูกันเลยดีกว่าว่านักมวยมืออาชีพหนึ่งคนเขาต้องผ่านเส้นทาง หรือต้องใช้วิธีการเตรียมตัวฝึกซ้อมกันมาแบบไหนบ้าง 1. สภาพความฟิตเป็นสิ่งสำคัญ จะสังเกตได้ว่ากว่าการชกในแต่ละยกจะหมดไปนั้น นักมวยต้องมีความเตรียมพร้อมร่างกายมากมายขนาดไหน เพื่อให้ผ่านไปได้อย่างปลอดภัยในแต่ละยกของการขึ้นชกในแต่ละแมตช์การแข่งขัน ดูเผิน ๆ หนึ่งยกอาจจะใช้เวลาไม่นาน แต่เชื่อเถอะว่าหากต้องไปเผชิญหน้ากับคู่ต่อสู้บนเวทีไม่ว่าจะ 3 นาที หรือ 5 นาที ก็เป็นช่วงเวลาที่ตึงเครียดและยาวนานกว่าปกติอยู่ดี ดังนั้นนักมวยมืออาชีพที่ดีเขาจะทำอย่างไรก็ได้ที่จะฝึกซ้อมจนกว่าจะมั่นใจว่าร่างกายของเขาจะสามารถรับหมัดของคู่ต่อสู้ได้ตลอดรอดฝั่ง ไม่ว่าจะเป็นการฝึกวิ่งทุกวัน การกระโดดเชือก การลุก-นั่ง เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงและความฟิตให้กับร่างกาย เป็นต้น 2. การคุมอาหารจำเป็นมากสำหรับนักมวย เป็นเรื่องที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการแข่งขันชกมวยนั้นจะถูกแบ่งออกเป็นรุ่นต่าง ๆ ตามเกณฑ์น้ำหนักตัวของนักมวยที่ถูกกำหนดไว้ ดังนั้นนักมวยทุกคนจึงมีหน้าที่คุมน้ำหนัก หรือรีดน้ำหนักตัวเองไม่ให้เกินเกณฑ์ที่กำหนด ดังนั้นนอกจากการออกกำลังกายควบคู่กันไปที่ทำเพื่อสร้างความพร้อม ความฟิตให้กับร่างกายแล้ว การคุมอาหารก็เป็นสิ่งสำคัญ …
Continue reading “กว่าจะมาเป็นนักกีฬาชกมวยมืออาชีพ ใครว่าง่าย”